Controle Semanal - Meta 2: OK

Iiiiiiiuuuuuupppppiiiiiii!!!!!!

Meta 2 alcançada e com folga rsrsrs. Pesei hoje, atrasada, dormi na casa de mami's nos últimos dias e não pesei na quarta como deveria, maaaasssss, ótima surpresa 57,5 kg. Olha só que maravilha.

Não sei como consegui isso, pq minha alimentação não foi das melhores essa semana, mas tbm foi muito melhor do que era. O ruim é que como na semana passada não anotei nada, só controlei. Será que já me acostumei com a RA? Não sei, mas estou muito satisfeita com os meus resultados, só faltam 2,5 kg para minha meta final. O maridão já acha que está bom, mas eu quero 55 kg, e vou conseguir.

Vamos lá:

Peso anterior: 59,000 kg

Peso Atual: 57,500 kg

Perda da semana: -1,500 kg

Beijos!

Controle semanal - 30/09/09 a 06/10/2009

Os flex? Não faço idéia. Como disse no post anterior não contei os pontos dessa semana :(

Peso anterior: 59,500 kg

Peso atual: 59,000 kg

Perda da semana: -0,500 kg

Poderia ter sido mais!

Perdi o foco! Ai que raiva!

É essa última semana foi horrível, perdi o foco da RA totalmente, só anotei as refeições de quarta e quinta , o resto dos dias nada, tentei controlar as quantidades, mas comi varias coisas que não devia, bolo de chocolate da Lecadô, uma trakinas inteira, fandangos, aff, dá uma raiva depois, acho que só não fiquei muito pra baixo pq mesmo assim perdi 500 gramas, mas com muita raiva de mim mesma, por ter perdido o foco.
Na verdade parte é culpa do trabalho, tive que ir a lugares diferentes, em horários diferentes e isso me bagunçou muito. Mas mesmo assim, quando a gente tá determinada consegue.
Tudo bem, o importante é seguir daqui pra frente, e retomei as anotações e o controle essa semana.

Beijos!!!

"Viver o hoje, o agora

e conhecer a vida afora.

Aprender, sem demora,

que o passado foi embora

pois já teve sua hora."

Devany A. Silva